كيفية الحفاظ على الجهاز التنفسي من الامراض والتلف

كيفية الحفاظ على الجهاز التنفسي من الامراض والتلف الذي قد يصيبه نتيجة بعض العادات الخاطئة أو التعرض لمسببات الأمراض المختلفة مثل البكتيريا والفيروسات، وغيرها من مسببات العدوى التي قد تؤدي إلى العديد من الأعراض الخطيرة، ومن خلال موقع ويكي الكويت سوف يتم التعرف على الجهاز التنفسي في جسم الإنسان وكيفية الحفاظ عليه وحمايته، وما هي مكوناته.

الجهاز التنفسي في جسم الإنسان

الجهاز التنفسي في جسم الإنسان هو جهاز مكون من مجموعة من الأعضاء التي تعمل معًا من أجل إبقاء الإنسان على قيد الحياة، حيث يعمل هذا الجهاز على تبادل الغازات، فيسمح بخروج غاز ثاني أكسيد الكربون من الجسم ليحل محله غاز الأكسجين، حيث إن الهواء الذي يدخل إلى الرئتين يجب أن يكون محملاً وغنيًا بالأكسجين، ولا يقتصر دور الجهاز التنفسي في جسم الإنسان على عملية التنفس، حيث إن الأكسجين الداخل إلى الجسم خلال عملية التنفس يتم استخدامه في العديد من العمليات الحيوية، مثل عملية التمثيل الغذائي، وعافية الإخراج وغيرها.[1]

كيفية الحفاظ على الجهاز التنفسي من الامراض والتلف

توجد العديد من الطرق التي يمكن من خلالها الحفاظ على الجهاز التنفسي في جسم الإنسان من الأمراض والتلف ومسببات العدوى، ومن هذه الطرق ما يلي:[1]

• الابتعاد عن التدخين.
• التخلص من الوزن الزائد.
• الوقاية من الملوثات عن طريق ارتداء الكمامة في الأماكن المزدحمة أو الملوثة.
• تناول اللقاحات التي تساعد على الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي.
• غسل اليدين بشكل مستمر وتعقيمهما، وكذلك تعقيم الأسطح التي نتعامل معها.
• توفير التهوية الجيدة في المنازل.
• الاهتمام بالحصول على الغذاء الصحي الذي يحمي من الأمراض.
• عدم الاختلاط بأي شخص من الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي، وتجنب استخدام أدواتهم.
• الابتعاد عن المواد الكيميائية الضارة.

اقرأ أيضًا: الامراض الفيروسية التي تصيب الانسان وطرق الوقاية منها

ما هي مكونات الجهاز التنفسي

يتكون الجهاز التنفسي في جسم الإنسان من مجموعة من الأعضاء والتي تتمثل فيما يلي:[1]

• الفم والأنف.
• الجيوب الأنفية.
• اللحمية.
• اللوزتين.
• البلعوم.
• لسان المزمار.
• الحنجرة.
• القصبة الهوائية.
• الرئتين.
• الحجاب الحاجز.
• الحويصلات الهوائية.

وفي الختام تم التعرف على كيفية الحفاظ على الجهاز التنفسي من الامراض والتلف، كما تم التعرف على الجهاز التنفسي في جسم الإنسان، وكذلك الأعضاء والمكونات التي يتكون منها الجهاز التنفسي في الجسم.